菅原隆志– Author –
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。
・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。
運営者の氏名:
菅原隆志
所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2
電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
(メールにてお問合せ下さい)
メールアドレス:
support@sayonara-monster.com
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怒り
八つ当たりをしない(やめる)方法
・余裕がない ・嫌なことがあった ・つらい、苦しい、悲しいという気持ちを抱えている ・コントロール出来ない ・怒りを抑えられない 八つ当たりの元は「怒りの感情」です。これを生み出してしまって、それが消化されず残っていることで、溜まった怒りが違... -
闘い(問題解決)
自分の弱さと向き合っていますか? 闘っていますか? 闘いを始めないと何も変わりません。
傷ついて、弱って、そして逃げる。これも大切なことです。しかし、そのままでいてはいけないのです。何故かというと、弱り続けた先に待っているのが「腐る」ということだから。腐ってしまうということは、本当の自分を生きることが出来なくなるということ... -
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エモーションプラス(第二版)の紙の本(ペーパーバック)を出版しました!
前回の記事はこちら https://emotion.sayonara-monster.com/post-359/ やっと、エモーションプラス(第二版)の紙の本(ペーパーバック)が出版されました。Amazonのセルフ出版サービスであるKDP(Kindle Direct Publishing)で出版しました。 エモーショ... -
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心のホコリを吹き飛ばす方法!(心の掃除の仕方)
人間の生活と同じで、心の中も、日々ゴミが出ます。ゴミは自分にとって不要なものです。不要なものは捨てれば良いのです。捨てることをしないと、心の中はぐちゃぐちゃになってしまい、重だるくなってしまいます。そこで大切なことが「心の掃除」です。心... -
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エモーションプラス(第二版)の紙の本(ペーパーバック)は現在準備中です。
エモーションプラス(第二版)の紙の本(ペーパーバック)は現在準備中です。もうしばらくお待ち下さい。また紙の本(ペーパーバック)は公式サイト(ここ)では購入出来ません。Amazonの方で出版しますので、そちらから購入する必要があります。 追伸: h... -
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不快なレッテル貼り(決めつけ)の解消は、この2つを使うと更に良い効果が期待出来る!
いつもご利用ありがとうございます。 不快なレッテル貼り(決めつけ)の解消に役立つ情報のお届けです。 レッテルを貼られたことによるラベリング効果(貼られたレッテル通りの行動をしてしまう心理効果)を解消するには、無料の電子書籍「決めつけられる...
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🔓あなたが「見えない攻撃」にさらされていると感じたら――認知レジリエンス・プロテクションプログラム(CRPP)――完全マニュアル
🔓あなたが「見えない攻撃」にさらされていると感じたら―― 今こそ、本当に防げる力を手にしてください。 「こんなに体調がおかしいのに、検査では何も出ない」「頭の中に何か“おかしな思考”が勝手に流れ込んでくる」「寝室に入ると急に不安になる。... -
特別特典
【ダウンロード開始】エモーションプラス実践ワークブック登場!感情を味方につける体感トレーニング
『エモーションプラス-実践ワークブック』 ―情動の火をつけて、自分を変える体感プログラム―ダウンロードできるようになりました! いつも『エモーションプラス』をご活用いただきありがとうございます。このたび、実践用の新資料として**『エモーションプ... -
お知らせ
『エモーションプラス 図解解説PDF』を無料プレゼント!
🎁 購入者限定特典! 『エモーションプラス 図解解説PDF』を無料プレゼント! いつも「エモーションプラス」をご購入いただき、ありがとうございます。 本教材は、感情トレーニングを通じて内面から自分を整え、より豊かな人生を目指すためのプログ... -
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こんにちは。「エモーションプラス」の開発者の○○です。 エモーションプラスが生まれた理由はいくつもありますが、その“ごく一部”として、今日は僕自身が受けてきたガスライティング的な被害の話を書こうと思います。 そして同時に、 僕がどんなふうに証拠... -
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人生を変えるEQ: 感情的な落ち着きを得るための5つのステップ
"感情を制御し、人生を変える - 5ステップでEQを高めよう"序章人生を変えるEQ: 感情的な落ち着きを得るための5つのステップでは、自己理解と感情制御の重要性を深く掘り下げます。このガイドは、日常生活で直面するストレスや挑戦に対処する際に、感情的な... -
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【新機能リリース】購入者専用「エモーションプラス実践ログ」を追加しました
エモーションプラスをご利用いただいている皆さまへ。そして、これから購入を検討してくださっている方へ。 今日はひとつ、大切なお知らせがあります。 エモーションプラスに、新しい機能「購入者専用 エモーションプラス実践ログ」を追加しました。 これ... -
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音楽を活用して無意識のうちにネガティブにならないようにする!ウエスタンシドニー大学(WSU)の学際的研究機関やアメリカ心理学会の記事からの引用あり!
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