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感情は「つくって使う」時代へ。 我慢でもポジティブ洗脳でもない、科学的な感情トレーニングを、日々の習慣に。 「ポジティブ洗脳」とは何が違うのか？ざっくりいうと、ポジティブ洗脳：👉 現実や不快な感情を見ないようにして、無理に明るいこと...

感情は「つくって使う」時代へ。 我慢でもポジティブ洗脳でもない、科学的な感情トレーニングを、日々の習慣に。 「ポジティブ洗脳」とは何が違うのか？ざっくりいうと、ポジティブ洗脳：👉 現実や不快な感情を見ないようにして、無理に明るいこと...