認知レジリエンス– tag –
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気づいていないだけで、あなたのネガティブ感情の多くは“他人に作られている”
あなたのネガティブ感情、そのかなりの部分は「他人に作られている」という現実 仕事から帰っても、ずっとモヤモヤが消えない あの人の顔や声を思い出すだけで、イライラがぶり返す 「自分が悪いのかな」と、気づけば自分を責めてしまう こうしたネガティ... -
【質問】誹謗中傷で亡くなられる方もいますが、今回のマニュアルはその予防に寄与するのでは？
誹謗中傷で亡くなられる方もいますが、今回のマニュアルはその予防に寄与するのでは？ おっしゃる通りです。今回の**「認知レジリエンス・プロテクションプログラム（CRPP）」は、まさにそのような"静かに壊されるリスク"の予防と対処**に直結する内容です...
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