自己認識・自己理解– category –
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エモーションプラス（第二版）は「感情的プライミング」で深層の認知を変革する方法：自己改革への究極ガイド
はじめに（菅原隆志より） エモーションプラス（第二版）は、感情を創って宿していき、宿った感情からの影響を受けるための方法です。 感情は、「出来事」→「解釈」→「感情発生」という流れで発生します。ですので、別教材サヨナラ・モンスターでは、書く... -
朝の気分を良くする方法：成功者の習慣とやる気を引き出す秘訣
はじめに ※本記事はChatGPT4.0を活用して書きました。 感情は私たちの人生のあらゆる側面に深く影響を与えます。それは私たちの考え方、行動、そして人間関係にまで及びます。特に朝の気分は、一日全体のエネルギーレベルと生産性を左右します。しかし、感...
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