はじめに ※本記事はChatGPT4.0を活用して書きました。 感情は私たちの人生のあらゆる側面に深く影響を与えます。それは私たちの考え方、行動、そして人間関係にまで及びます。特に朝の気分は、一日全体のエネルギーレベルと生産性を左右します。...