心の管理者

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エモーションプラス(第二版)は「感情的プライミング」で深層の認知を変革する方法:自己改革への究極ガイド

はじめに(菅原隆志より) エモーションプラス(第二版)は、感情を創って宿していき、宿った感情からの影響を受けるための方法です。 感情は、「出来事」→「解釈」→「感情発生」という流れで発生します。ですので、別教材サヨナラ・モンスターでは、書く...

朝の気分を良くする方法:成功者の習慣とやる気を引き出す秘訣

はじめに ※本記事はChatGPT4.0を活用して書きました。 感情は私たちの人生のあらゆる側面に深く影響を与えます。それは私たちの考え方、行動、そして人間関係にまで及びます。特に朝の気分は、一日全体のエネルギーレベルと生産性を左右します。...

感情の創造者になる:黙って感情が出てくると思う側から感情を創り出す側になる究極の変革とその重要性

はじめに: 感情のパワーと自己認識 我々が日々生活する中で、感情は強力な力を持つ存在であり、行動、思考、意志決定を大きく左右します。喜び、悲しみ、怒り、恐怖、驚き、愛…それぞれの感情は個々の瞬間に影響を与え、生活全体の品質と満足度を形成しま...