菅原隆志の記事一覧

実践者が「ネガティブが入り込む隙間が無くなる感じがする」と言った!これが大事!!

「エモーションプラス(第二版)」を実践している方が、「ネガティブが入り込む隙間が無くなる感じがする」、、、こう言いました。これが「とても大事なこと」です。 「ネガティブが入り込む隙間」、この隙間を抜かしてしまう、つまり隙間のことを考えない、...

音楽を活用して無意識のうちにネガティブにならないようにする!ウエスタンシドニー大学(WSU)の学際的研究機関やアメリカ心理学会の記事からの引用あり!

今日お伝えしたいことは「音楽を活用して無意識のうちにネガティブにならないようにする」ということについてです。 無意識のうちに(思考・感情・行動) まず人は、無意識のうちにネガティブになります。無意識のうちにネガティブな思考をして、無意識のう...

感覚を研ぎ澄ませ!!本当の自分を取り戻してきたMさまの手の感覚と嗅覚が良い意味で敏感に!

手の感覚と嗅覚が鋭くなったと感じたMさま 本当の自分を取り戻してきたMさまが、「手の感覚と嗅覚が良い意味で敏感になってきたことに気づいて、それから生活に良い変化が起こってきた」と言いました。どんな良い変化が起こってきたのかと聞いたところ、家...

八つ当たりをしない(やめる)方法

・余裕がない ・嫌なことがあった ・つらい、苦しい、悲しいという気持ちを抱えている ・コントロール出来ない ・怒りを抑えられない 八つ当たりの元は「怒りの感情」です。これを生み出してしまって、それが消化されず残っていることで、溜まった怒りが...

自分の弱さと向き合っていますか? 闘っていますか? 闘いを始めないと何も変わりません。

傷ついて、弱って、そして逃げる。これも大切なことです。しかし、そのままでいてはいけないのです。何故かというと、弱り続けた先に待っているのが「腐る」ということだから。腐ってしまうということは、本当の自分を生きることが出来なくなるということです...

不快なレッテル貼り(決めつけ)の解消は、この2つを使うと更に良い効果が期待出来る!

いつもご利用ありがとうございます。 不快なレッテル貼り(決めつけ)の解消に役立つ情報のお届けです。 レッテルを貼られたことによるラベリング効果(貼られたレッテル通りの行動をしてしまう心理効果)を解消するには、無料の電子書籍「決めつけられるの...